Erfahren Sie, wie PNF-Therapie bei BIONIK Physiotherapie in Hagen Ihre Lebensqualität steigern kann:
Die PNF-Therapie weckt die Sinnesrezeptoren in Gelenken, Muskeln und Sehnen auf, indem sie sie gezielt stimuliert und aktiviert. Diese Stimulation trägt dazu bei, die Wahrnehmung zu schärfen, was für die Koordination der Bewegungen von entscheidender Bedeutung ist. PNF fördert also die harmonische Zusammenarbeit zwischen Rezeptoren, Nerven und Muskeln (im Fachjargon als “Neuromuskulär” bezeichnet). Wenn diese Komponenten gut zusammenarbeiten, fühlen sich alltägliche Bewegungen müheloser an (dies wird als “Fazilitation” bezeichnet). PNF-Therapie hebt sich von anderen Übungstherapien ab, da sie besonderen Wert auf gezielte Drehungen und Rotationen bei den Bewegungen legt, um den natürlichen Muskelverläufen optimal gerecht zu werden. Jede PNF-Physiotherapie beginnt mit einer gründlichen Bewertung Ihrer Bewegungsfähigkeiten. Anschließend setzen Sie sich mit Ihrem Therapeuten oder Ihrer Therapeutin zusammen, um gemeinsam Ihre Ziele für die Verbesserung Ihrer körperlichen Fähigkeiten festzulegen. PNF ist nicht nur ein Konzept, sondern gleichzeitig auch eine Therapieform und eine spezielle Technik.
PNF-Therapie: Die Betonung liegt auf Ihren Fähigkeiten:
In der PNF-Therapie steht die gezielte Nutzung Ihrer vorhandenen Fähigkeiten im Mittelpunkt. Wir setzen diese Ressourcen zielgerichtet ein, um Ihre Bewegungs- und Haltungskontrolle zu verbessern. Ein einfaches Experiment verdeutlicht dies: Drücken Sie Ihre Hand kräftig auf den Tisch vor Ihnen. Sie werden sofort spüren, wie Ihre Bauchmuskeln aktiviert werden. Ein starker Arm kann genutzt werden, um schwächere Bauchmuskeln zu stimulieren. Unsere PNF-Therapeuten verstehen die komplexen Zusammenhänge unserer motorischen Organisation und setzen Ihre Fähigkeiten gezielt ein.
Durch wiederholte Übungen in unterschiedlichen Kontexten erreichen wir schließlich den Therapieerfolg. PNF-Therapie kann Menschen mit Bewegungs- oder Stützapparatstörungen helfen, ihre Selbstständigkeit zu steigern, Schmerzen zu lindern und die Sicherheit zu erhöhen. Sie wird besonders bei Störungen aufgrund von folgenden Erkrankungen angewandt:
- Multiple Sklerose
- Morbus Parkinson
- Querschnittslähmung
- Schädel-Hirn-Trauma
- Schlaganfall
- Gelenkoperationen
- Sportverletzungen
Die Therapie verbessert die bewusste und unbewusste Steuerung Ihrer Körperhaltung und Bewegung. Bei schweren Erkrankungen oder Verletzungen unterstützt PNF lebenswichtige Funktionen wie Atmung, Essen und Schlucken.
